physiotherapy.avablog.ir

فیزیوتراپی آرامش واقع در سعادت آباد، پایین تر از میدان کاج، پایین تر از پل نیایش، جنب عطاویچ، ساختمان برنا، پلاک 26، واحد 10

شماره تماس:

88681746

88680938

آدرس وبسایت:

Http://PhysioAramesh.ir

کانال رسمی در تلگرام:

http://telegram.me/physioaramesh

برای درمان دردهای مفصل فک شما اطلاعات بسیار مفیدی ارائه کرده ایم. با توجه به استقبال کم نظیر شما دوستان از مقالات منتشر شده در وبسایت فیزیوتراپی آرامش سعادت آباد، متخصصین ما با بهره گیری از آخرین اطلاعات علمی دنیا مطلبی باعنوان "فیزیوتراپی مفصل فک" را منتشر کرده اند که توصیه میکنیم آن را مطالعه بفرمایید. علاوه بر راههای درمان مشکلات فک در مورد بایدها و نبایدها در ابتلا به مشکلات رایج در این مفصل توضیحات مبسوطی داده ایم. به لینک زیر مراجعه بفرمایید:

فیزیوتراپی دردهای مفصل فک

88681746

فک از مفاصل مهم بدن ماست که آسیبهای آن میتواند بسیار آزار دهنده باشد. چراکه تقریبا صحبت کردن، غذا خوردن و هر کاری که با دهان انجام میشود را مختل میکند. در سایت فیزیوتراپی آرامش سعادت آباد به بررسی عوامل ایجاد کننده درد در مفصل فک پرداخته ایم و پیشنهاد میکنیم با مطالعه این مطلب آموزنده از ایجاد مشکل در مفصل فک خود پیشگیری نمایید:

علل بروز درد در فک

برای برقراری تماس با ما 88681746

سندروم TMJ به مشکلات مفصل فک اطلاق میشود. مفصل فک که اصلیترین مفصل مسئول حرکات دهان است، در صورت فرسوده شدن، تخریب، آرتروز، در رفتگی دیسک و... حتی صحبت کردن را برای بیمار دشوار میکند. در مقاله ای با عنوان "دردهای مفصل فک" با ساختار و عملکرد این منطقه آشنا میشوید همچنین علایم درگیری مفصل فک را مطالعه میکنید. برای رفتن به صفحه یاد شده روی لینک فوق کلیک کنید

فیزیوتراپی آرامش سعادت آباد با تیم درمانی مجرب آماده رائه برنامه درمانی تخصصی در زمینه مشکلات مفصل فک است.

88681746

88680938

دردهای بدن ما در حال تغییر هستند. زیرا سبک زندگی ما به سرعت تغییر کرده است. بیشتر ما زمان بسیار طولانی مدتی را به استفاده از کامپیوتر، موبایل و تبلت اختصاص داده ایم که موجب شده است فشار زیادی به بدن خود وارد کنیم. برای اینکه بدانیم چرا دردهای ما با کارهای به ظاهر سبکی همچون استفاده از موبایل افزایش پیدا کرده است به وبسایت فیزیوتراپی آرامش سعادت آباد بروید و مطلب مربوط به دردهای واقعی زندگی مجازی را مطالعه بفرمایید.

http://physioaramesh.ir

از مهمترین علل زانو درد دختران کم سن و سال، نرمی غضروف زانوست. این مشکل بسیار رایج بوده و میتواند منجر به آرتروز زودرس مفصل زانو بشود. اگر شما هم با وجود سن پایین از درد زانو شکایت دارید توصیه میکنیم مقاله مربوط به نرمی غضروف کشکک زانو را در لینک زیر مطالعه بفرمایید:

نرمی غضروف زانو

فیزیوتراپی آرامش سعادت آباد

در صورتیکه مفصل زانوی شما تعویض شده است و اکنون در دوره بازتوانی پس از آن قرار دارید، مطالعه مقاله مربوط به فیزیوتراپی پس از تعویض مفصل زانو را به شما پیشنهاد میکنیم. در این مبحث اطلاعات بسیار مفیدی درباره جراحی تعویض مفصل زانو، روشهای فیزیوتراپی در درمان مشکلات پس از جراحی، میزان خم و راست کردن زانو، میزان وزن اندازی پس از جراحی به تفصیل بیان شده است. این مقاله توسط کلینیک فیزیوتراپی آرامش سعادت آباد نگاشته شده و هم اکنون در آدرس زیر در دسترس است.

روشهای فیزیوتراپی تعویض مفصل زانو

تعویض مفصل زانو یکی از عمل های جراحی نوظهور در حیطه درمان آرتروز زانوست. به همین دلیل در بین مردم تا حدودی ناشناخته است. برای افزایش سطح آگاهی خود از این عمل جراحی، اینکه آیا درد زانوی شما بواسطه این عمل جراحی از بین خواهد رفت یا خیر، و اینکه آیا روشهای مختلفی برای تعویض مفصل زانو وجود دارد یا خیر، و در این صورت کدام روش برای شما مناسبتر است، را میتوانید در لینک زیر و در سایت رسمیفیزیوتراپی آرامش سعادت آباد بخوانید.

http://physioaramesh.ir/مقاله-article/تعویض-مفصل-زانو/

⚪️علائم و نشانه ها

از طریق آدرس زیر به صفحه اصلی وبسایت فیزیوتراپی آرامش سعادت آباد بیایید:

http://physioaramesh.ir

درد پاشنه پا معمولا به آرامی و بدون وجود هیچ گونه صدمه در ناحیه آسیب دیده، به وجود می آید. پوشیدن کفش های تخت مانند صندل، می تواند درد را تحریک کند. کفش های تخت ممکن است فاسیای کف پا را بیش از اندازه کشیده و باعث التهاب و تورم و درد کف پا گردند.در بیشتر موارد، درد در زیر پا و در جلوی پاشنه احساس می گردد و گاهی اوقات با سوزش کف پا همراه است.

🔴درد بعد از استراحت: علائم درد پاشنه پا پس از بیرون آمدن از تخت خواب در صبح و یا پس از یک دوره استراحت در طول روز، شدید تر خواهند بود.پس از کمی فعالیت، علائم رو به کاهش می گذارند ولی با نزدیک شده به پایان روز، بد تر می شوند.علائم خار پاشنه، معمولاً صبح هنگام به این دلیل تشدید می‌شود که آرنگ کف پا غالباً در طول شب سفت می‌شود. در واقع نشانه اصلی التهاب آرنگ کف پا دردی است که با برداشتن نخستین گام‌ها پس از برخاستن از خواب در جلو و زیر پاشنه بروز می‌یابد.

⚫️علت ها و دلایل

درد پاشنه معمولا با یک جراحت مثل پیچ خوردگی یا زمین خوردن به وجود نمی آید، بلکه نتیجه ی ضربه خوردن و فشار مکرر به پاشنه است.

شایع ترین علت درد پاشنه پا عبارت اند از:

⚪️فاسئیت پلانتار (التهاب نیام کف پا). فاسیا (نیام) کف پا یک رباط محکم بوده که از استخوان پاشنه تا نوک پا کشیده شده است. با کشیده شدن فاسیای کف پا، بافت نرم آن به خصوص در ناحیه ی اتصال به استخوان پاشنه، دچار التهاب می شود. بعضا ممکن است که این مشکل در وسط پا اتفاق بیافتد که در این صورت بیمار به خصوص پس از استراحت های طولانی مدت، در زیر پای خود احساس درد می کند. برخی بیماران گرفتگی عضله ی توأم را نیز به دلیل سفت شدن تاندون آشیل، تجربه می کنند.

⚫️علل درد پاشنه⚫️

بخش دوم

🔵بورسیت پاشنه : التهاب در ناحیه ی پشت پاشنه، در بورس (کیسه ی لیفی پر از مایع) می تواند به دلیل پریدن نادرست یا محکم به روی پاشنه ی پا، و یا فشار ناشی از کفش نامناسب ایجاد شود. درد معمولا در عمق پاشنه و یا در پشت آن احساس می گردد. بعضا ممکن است تاندون آسیل متورم شود. این درد معمولا در طی روز افزایش می یابد.

⚫️برآمدگی های غیر عادی پاشنه در نوجوانان رایج است. استخوان پاشنه هنوز به طور کامل بالغ نشده و سایش زیادی هم دارد بنابراین استخوان بیشتری ساخته می شود. در افراد مبتلا به صافی کف پا و یا خانم هایی که قبل از بلوغ استخوان، شروع به پوشیدن کفش های پاشنه بلند می کنند، شایع است.

🔴سندرم تونل تارسال عبارت است از تحت فشار قرار گرفتن یک عصب بزرگ در پشت پا. این یک نوع آسیب عصبی ناشی از فشار است که می تواند در کف یا مچ پا اتفاق بیافتد.

التهاب مزمن پاشنه ی پا یا به علت نازک شدن بافت پاشنه و یا به دلیل برداشتن قدم های سنگین ایجاد می شود.

⚪️شکستگی در اثر فشار به علت فشار مکرر ناشی از تمرینات شدید، ورزش و یا کار سنگین ایجاد می شود. دونده ها به طور خاص در خطر شکستگی استخوان های پا در اثر فشار قرار دارند. همچنین ممکن است این عارضه به دلیل پوکی استخوان ایجاد شود.

بیماری سیور (آپوفیز استخوان پاشنه) شایع ترین علت درد پاشنه پا در میان ورزشکاران نوجوان و خردسال می باشد که به علت استفاده ی بیش از حد و ایجاد تعداد زیادی میکروتروما (پارگی کوچک) در صفحات رشد استخوان پاشنه، به وجود می آید. این عارضه در میان کودکان 7 تا 15 سال بیشترین شیوع را دارد.

التهاب تاندون آشیل :در برخی مواقع تاندون آشیل به دلیل پارگی های میکروسکوپی که نمی توانند خود را به خوبی ترمیم کنند، دچار اشکال در عملکرد می شود. این پارگی های میکروسکوپی به دلیل وارد شدن فشار بیش از حد تحمل به تاندون ایجاد شده و سرانجام تاندون ضخیم و ضعیف تر شده و دردناک می گردد. عارضه ی مزمن التهاب تاندون آشیل باعث تخریب تدریجی تاندون آشیل می شود.

درد پاشنه پا همچنین ممکن است به دلایل زیر ایجاد شود:

گسیختگی تاندون آشیل : تاندون پشت مچ پا، پاره شود.

کوفتگی استخوان

کیست استخوانی : یک کیست (حفره) حاوی مایع در درون استخوان.

نقرس : بالا رفتن سطح اوریک اسید در خون تا حد خطرناک (هیپراوریسمی) باعث به وجود آمدن بلور های اورات در اطراف مفاصل شده و هنگام حمله ی نقرس باعث التهاب و درد بسیار شدید می شود.

نوروما (نورومای مورتون) : یک عصب متورم در قسمت توپی پا که بیشتر در میان انگشتان دوم و سوم قرار دارد.

کورک استخوانی به معنی عفونت استخوان و یا مغز استخوان و سپس التهاب آن به دلیل عفونت می باشد. در برخی مواقع کورک استخوانی به صورت مکمل جراحت یا جراحی ظاهر می شود. در بعضی موارد، عفونت از طریق جریان خون به بافت استخوان نفوذ می کند. بیماران مبتلا به کورک استخوانی معمولا از درد عمیق، گرفتگی های عضلانی در ناحیه ی التهاب و تب رنج می برند.

نوروپاتی محیطی : نوروپاتی مجموعه ای از اختلالات است که هنگام آسیب دیدن اعصاب دستگاه عصبی محیطی (بخشی از دستگاه عصبی که خارج از مغز و نخاع قرار می گیرد) ایجاد می شوند. این عارضه معمولا با نام نوروپاتی محیطی شناخته شده و علت ایجاد آن بیشتر آسیب به آکسون نورون هاست. نوروپاتی معمولا درد دست و پا ها ایجاد درد و بی حسی می کند. این عارضه ممکن است به دلیل آسیب های شدید، عفونت، اختلالات متابولیکی و یا اثر سموم ایجاد شود. یکی از علل شایع نوروپاتی، دیابت می باشد.

مشکلات راه رفتن : حالت غلط بدن به هنگام راه رفتن یا دویدن